【人口】2021 年年末，辖区总户数 67404户，户籍总人口 256570 人，乡村人口91178 人，城镇140946 人。总人口中，男性134858人，占52.56%；女性 121712 人，占47.44%。年末全县人口出生 3698 人，死亡 1090人。人口分布西北部沿海较稠密 ，东南山区较稀少。石碌镇总人口92708 人，3万人以上的镇有乌烈镇、海尾镇，2万人以下的有昌化镇、叉河镇、七叉镇、王下乡。全县人口平均密度为 158 人/平方千米。

【民族】截至 2021年，昌江聚居的民族主要有汉黎族等。其中，汉族148722人，占总人口的57.97%；黎族 105398 人，占总人口的 41.08%；其他民族 2450 人，占总人口的 0.95%。汉族主要分布在县城的石碌镇以及昌化、海尾、乌烈等镇。黎族主要分布在王下乡和七叉、叉河、十月田、石碌、乌烈等镇。

【语言】昌江居民日常操用的语言主要有普通话黎话、军话、村话、苗话、儋州话、海南话、临高话、广东话等。普通话推广较普遍，可通行。

黎话 主要分布在石碌镇的保梅、水头、牙营保突、山竹沟、水富、片石、尖岭、香岭等村，叉河镇的峨范、叉河、老羊地、排岸、老宏、唐村等村，十月田镇的王炸、保平、塘坊、好清、沙田、才地、万善等村，乌烈镇的峨沟、峨港、白石等村七叉镇的重合、七叉、尼下、乙洞、乙劳、乙在大章、大仍、红峰等村，王下乡的三派、钱铁、大炎洪水等村。全县使用黎话的人数约有 7.21万人。

军话 主要分布在乌烈镇的乌烈、纳风、长塘、道隆等村，海尾镇的沙地、打显等村，昌化镇的昌城、杨柳、新城、咸田等村，十月田镇的姜园村。全县使用军话的约有 3.13 万人。

村话 主要分布在海尾镇的白沙、进董等村叉河镇的红阳村，昌化镇的浪炳、光田、旧县、黄姜、耐村、大风等村。全县使用村话的约有2.15万人。

凿话 分布在七叉镇的苗族村，全县使用苗话的有 200 多人。

儋州话 主要分布在石碌镇儋州街居民委员会，海尾镇的海尾、沙渔塘、海农、五大、南罗新港、长山、大安、三联、五联等村，全县使用儋州话的约有 2.81 万人。

海南话 主要分布在县城石碌镇以及昌化镇的昌化、昌城、先田等村。全县使用海南话的约有5.2 万人。

临高话 主要分布在昌化镇的昌化村，海尾镇的海尾、沙渔塘村等。全县使用临高话的约有0.8万人。

广东话 主要分布在海尾镇的新港村。全县使用广东话的人数有 3700多人，另外，海南矿业公司使用普通话也较普遍。